​魂を純化せよ！

 

アングラメソッド。

僕が17年ほど前に考案した、われながらユニークな演技のエクササイズがある。

戯曲（台本）に沿って役を演じていくのだが、その際、社会背景や時代考証、人物の年齢など、いっさいのディテールはまったく気にせず、その人物がその場面でいったい何をしようとしているのか、
ただその一点だけにフォーカスして、そのことだけを演じる。

具体的には、最大限（MAX）のエネルギーを使って、身体をバカみたいに動かし、
生まれて初めてと思うような大声で、出演者全員が演じる。
平たく言えば、超絶オーバーに（クサく）演じるのである。

 

演じる側は、MAXパワーをけっこう長い時間出し続けるので、思考にまったく余裕などなく、羞恥心を感じている暇もなく、無我夢中で取り組む羽目になる。相当にへとへとになる。

が、その様子を見ているファシリテーターの僕は、大爆笑。

そのうち汗だくで演じている当人も、演じながら大爆笑。

猛烈に疲れるのに、腹がよじれるほどに、全員愉快でたまらない。

まるでコントだ。往年のドリフターズよりも過激だ。そんななか、驚くようなことが起き始める。

そこには、魂の動機だけが立ち現れるのだ。

いっさいの言い訳は消え、果敢に人生に立ち向かう強靭な意志だけが姿を見せる。

いま、ここに、生きる自分。

自己の最大限の力を使って挑戦することにより、心が純化する。

その純化した心が、登場人物の、そしてなにより演じる者の、生きる意義を感じ取る。

 

コントのような大爆笑の渦の中、奇跡が起こる。

僕は幸運にも、その素晴らしく美しい状況に何度も遭遇している。

エクササイズ終了後は、みんな人が変わったように、すっきり晴れやかだ。

 

「人間には、自分をつくり変える力がある」

「創造性の最高のものは、”自分が変わること”だ」
（脳科学者：茂木健一郎さん『演劇は生きる力！』より）

 

心を純化するとき、身体を使うしか方法はない。

身体を使えば、細胞が喜ぶ。

細胞の喜びが、魂を透明にしてくれる。

 

「私はいま、なにを感じているのか」

直感を信じ、魂の目的に邁進する。

それが、自分をつくり変えるということなのかもしれない。

演劇は、私たちにそのことを教えてくれる。

 

2023.02.22

Noah

Noahの、3つのワークショップ